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一、试管婴儿前期饮食应该注意的事项：

1.多吃些含蛋白质高的食物，如卵、鸭、鱼、肉、卵、燕窝、虾、大豆及其制品(孕前孕期都需要多食用)

2.如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆)，还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多

3.如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水，移植后就不要吃了，红枣红糖水是活血的，孕期不宜食用

4.移植前可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸(移植后也需要)

5.取卵后要多喝水多喝果汁，多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤鲫鱼汤)，防止腹水

6.卵巢功能不好的要多食用含蛋白质高的食物

7.取卵后早晨注意饮食，宜清淡，忌油腻，可食用卵糕，面包，馒头等，不要食用肉类，油炸，糯米，供卵，牛奶，豆浆等不易消化的食物，以免出现恶心，呕吐等不适。

二、移植前应该应该注意的事项：

1.在移植前可以坚持天天泡脚，促进血液循环，移植后就不泡了

2.进周后可以多吃些含蛋白质高的食物有利于卵泡的成长

三、孕期饮食：

1.孕期饮食以清淡为主，不宜吃太辛辣油腻油炸的食物

2.建议孕期一天吃一个西柚，西柚含有丰富的叶酸

3.孕期孕妇因为运动比较少容易引起便秘，在孕期要多喝些鲫鱼汤(补充蛋白质)，青菜，水果(葡萄，樱桃)长豇豆来缓解这些情况，多吃葡萄，起安胎的作用。但是要适量，不要太多。如果便秘严重的话可以喝金银花露，蜂蜜水，

4.多吃些含蛋白质高的食物，如卵、鸭、鱼、肉、卵、燕窝、虾、大豆及其制品

5.为了保证蛋白质的供给量，可采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、供卵、卵糕等高蛋白质食物

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6.移植前可以通过吃西柚，谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等获得更多的叶酸

7.【忌讳】

（1）不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶

（2）不能吃的水果和食物(寒凉的食物)如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、白萝卜、绿茶、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃

（3）破坏子宫内膜的食物也不能吃：柠檬、番茄,苹果

8.菜里面最好不要放味精

9黄体酮低的姐妹可以每天早上吃黑豆和糯米放在一起熬得粥或者用豆浆机打成的糊。

10.豆浆和供卵不能在一起吃，会降低蛋白质吸收

11.孕期不要吃活血的食物：黑木耳，红枣，红糖，山楂，当归.芦荟..甲鱼.龙眼.等

12.孕期不能吃阿胶花粉螃蟹西瓜

13.可以吃的水果：水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼(少吃)、

14.在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素

15.拉肚子的话可以煮面疙瘩汤面疙瘩要很大煮十分钟以上到面汤发黄再撒个卵花进去吃喝面疙瘩是用水搅拌很稠的粘稠状可以用筷子拨到开水锅里煮拨大块的也叫卵头疙瘩汤

16.妊娠呕吐一般多发生在早晨，又称“晨吐”，为了缓解恶心的症状，可以从饮食上加以调节。下面介绍几种饮食妙方：

（1）每次服1小勺蜂蜜，每日3次。

（2）鲜生姜1片，放口中咀嚼。

（3）甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，一次服完，可视情况服次数。

（4）柚子皮20克，切碎，煎水代茶饮，每日一次。

（5）米醋60毫升，煮开，加入白糖30克，溶解后，打入供卵一只，待供卵熟，食卵食醋。

17.易流产和不利于胎儿发育的食物：

（1）桂圆、荔枝(桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。移植之后忌食)

（2）杏仁(含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育)

　　取卵前一日：

　　1、多休息，避免剧烈运动。

　　2、晚12点以后禁食、禁水至取卵后方可进食。

　　3、请勿使用化妆品、香水、指甲油。

　　4、请摘掉首饰(项链、戒指、耳环、手镯、手表等)、假牙、发卡、隐形眼镜

　　5、夫妻双方清水沐浴，更换干净内衣。

　　取精须知：

　　1、采集精液使用用手淫法。

　　2、取精前晚清水沐浴，更换干净内衣。避免使用香水。

　　3、请避免阴毛、衣物纤维等落入精杯，如发现不能自己取出，请务必告知工作人员。

　　4、如有取精困难，请提前一日告知工作人员。

　　取卵后注意事项：

　　1、回休息室后平卧，经护士评估后方可禁食。

　　2、麻醉清醒后进食清淡易消化食物(避免奶、糖等产气食物)。

　　3、麻醉后24小时内禁止驾车及机械操作。

　　4、取卵后轻翻身，少活动，避免剧烈运动(预防卵巢扭转及腹腔内出血)。

　　5、取卵后经医务人员通知后方可离院。

　　6、如出现腹痛、胃痛、阴道出血(出血量大于月经量)、少尿(24小时尿量少于1000ml)等不适现象，请来院就诊。

　　移植须知：

　　1、取卵第三天上午来院胚胎移植。(如有特殊会根据胚胎发育情况，于下午16点前通知移植时间)。

　　2、移植当日请带住院押金条、就医卡。

　　3、移植前请排尿，移植后请您卧床2小时左右，您可以进食、饮水、翻身及下床解小便，请勿憋尿，避免尿储留及泌尿系感染。

　　4、移植后禁止性生活，禁止盆浴。

　　5、移植后请保持心情舒畅，只有精神和身体均不劳累、不紧张的情况下才有利于怀孕。切记不要长期卧床，正常的非劳累性的工作与生活是允许的。

　　6、移植后不要随意进食药品、营养品、补品，如有需要一定要请示医生。

　　7、如有腹胀、尿少等情况于工作日的工作时间及时复诊不要在其他科室或医院处理。，

　　8、请于胚胎移植后的第十四天上午到生殖中心确认是否妊娠。

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参考资料