4种正确抚触法 提高宝宝免疫力
　　小技巧一：抚触改善宝宝的血液循环
　　妈妈身体的接触，能够给新生儿极大的安全感就像自然分娩的宝宝通过收缩的产道的挤压，对他们的神经系统发育是非常有益的一样，经常对新生儿进行抚触，也可以促进宝宝的身体发育，同时还能改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。

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图片来源于：华盖
　　小技巧二：不要吃得过饱避免脾胃负担过重
　　小宝宝虽然身体发育旺盛，对于营养物质的需要非常迫切，但是妈妈千万不要因为娇宠宝宝而给他吃得太饱了，因为宝宝的消化器官都非常娇嫩，消化吸收功能都还远远未发育完善，如果吃得太饱，会加重胃肠道的负担，容易导致消化功能紊乱，发生积食、腹痛、胃肠炎、消化不良等疾病。
　　小技巧三：多喝白开水保持黏膜湿润
　　水约占人体组成的70%，而新生儿体内所含水量则约为70%-75%。因此，给新生儿补充日常所需水分非常重要。黏膜是宝宝身体抵挡细菌的重要防线，而给宝宝多喝水则可以保持黏膜湿润，因此，家长要时时注意给孩子补充水分，渴了要随时喝水，一定要喝白开水，而不是含糖的各种饮料，那些饮料不仅不能起到解渴的作用，反而对宝宝身体健康会造成影响。
　　小技巧四：不必过于干净形成免疫记忆
　　虽然小宝宝体抗力娇弱，也容易受病菌侵袭，但是妈妈们可千万不要因为保护宝宝而给孩子创造一个无菌环境，天天使用消毒液进行全面消毒。因为免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果家里太干净，宝宝没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并有可能导致过敏和自体免疫失调。
哺乳期可以吃生花生吗
哺乳期可以吃生花生吗
哺乳期的妈妈坚持给宝宝喂养母乳，就是为了给宝宝最有价值的营养物质，但是很多妈妈在哺乳期间不会过多的去注意自己的饮食，以至于导致宝宝出现很多身体不舒服的问题，并且妈妈自身也没有得到有效的恢复，所以哺乳期的妈妈要时刻注意自己的日常饮食，那哺乳期的妈妈可以吃生花生吗？我们一起来看看吧。
哺乳期可以吃生花生吗
哺乳期是可以吃生花生的，如果哺乳期的妈妈是吃没有经过后期加工过的生花生，它里面含有很多身体里所需要的营养成分，可以止血生血，因此来改善哺乳期妈妈气血不足的现象，哺乳期妈妈坚持吃生花生米，为身体补充气血后，这样就可以增加乳汁的分泌，提高乳汁的质量，让宝宝能够健康成长。
生花生米里面含有锌元素，哺乳期的妈妈摄入后，随之乳汁进入宝宝的身体后，带宝宝吸收后，可以提高宝宝的智力，增强宝宝的记忆力，对大脑的发育有一定的好处，还可以有效的预防宝宝缺锌。
哺乳期的妈妈在这段时间里，如果胃口不好的话，母乳就会受到影响，所以为了保证妈妈的食欲，可以吃点生花生，因为生花生可以滋养补气，还可以养脾胃，因此可以提高哺乳期妈妈的食欲，得到更好的营养摄入，对妈妈的身体恢复起到一定的作用。
生花生里面含有的氨基酸以及高蛋白成分有特别的作用，不仅能够提高哺乳期妈妈的记忆力，还能够有效的延缓衰老，此外，在花生里面还含有维生素E成分，能够降低皱纹的生成，同时可以增强肝脏的解毒功能，让皮肤变得更加红润，有弹性。我们再来看看哺乳期生花生米的注意事项吧。
哺乳期吃生花生的注意事项
1、如果三高中有一高的妈妈不建议吃
因为生花生里面含有一定的油脂，会导致血压或者血脂升高，以至于加重病情。
2、上火中的妈妈不能吃
生花生是热性的食物，吃多了易上火，如果哺乳期的妈妈还处于上火时，在吃花生会增加便秘的可能性。
以上就是哺乳期可以吃生花生的全部解答了，在哺乳期间，哺乳期的妈妈可以每天都适量地吃一些生花生，这样不仅可以提高乳汁的分泌，还可以提高宝宝的智力，但不可以过多的食用。

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这四类食物损害胎儿智商地下供卵哪家专业 孕妇绝不能吃

　　这四种食物损害胎儿的智商。哪些职业孕妇绝对不能吃榨菜，榨菜含盐量比较多。哪个地下提供鸡蛋的专业人士对盐的生理需求其实极低，成年人每天可以少于7克，儿童每天可以少于4克。习惯于吃咸的食物的人，不仅会引起高血压、动脉硬化等疾病，还会损伤动脉血管，影响脑组织的供血，使脑细胞长期缺血缺氧。哪个专业的地下供蛋导致智力低下和记忆力下降，哪个专业的地下供蛋还含有榨菜酸菜中的亚硝胺，哪个专业的地下供蛋可能导致胎儿畸形。因此，怀孕的妈咪不应该多吃这类食物，甚至是类似榨菜的咸菜和培根。
　　像这样的咸榨菜不是很好的营养食品，孕妇多吃新鲜的时令蔬菜对身体是有好处的。胡萝卜含有大量的维生素、无机盐和钙，主要是维生素a，营养丰富，有“小人参”的美誉。地下供蛋哪个专业健脑最好，地下供蛋哪个专业对胡萝卜腻了，地下供蛋哪个专业不妨试试做胡萝卜苹果汁。