西红柿熬茄子的做法和食材用料及健康功效
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健康功效

茄子:清热、活血、消肿

西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

茄子3根相克食物西红柿一个相克食物
瘦肉少许 油盐少许
葱,糖少许 生抽老抽少许
料酒少许淀粉少许

西红柿熬茄子的做法

1.准备材料,洗净沥干

2.茄子切片泡水

3.瘦肉切片加料酒,盐,生抽,淀粉腌制一会

4.茄子沥干挤出水分

5.锅油热,大火翻炒肉片,变色即可

6.盛出备用

7.锅再加油,煸炒茄子

西红柿熬茄子的做法和食材用料及健康功效


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