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试管婴儿助孕过程中，在经历了前期术前检查、促排卵、取卵、胚胎培养一系列关卡之后，终于迎来了胚胎移植环节。移植手术顺利结束，惴惴不安的心刚刚放松下来却突然发现移植后不知道该怎么办，于是又开始紧张了。其实，胚胎移植术后无需过度谨小慎微，正常作息，正常饮食就好。

很多患者朋友都担心胚胎移植后会掉下来，所以认为要一直卧床休息才有利于胚胎着床，其实并非如此。北京家圆医院试管婴儿专家指出，首先胚胎的体积很小，用肉眼是看不到的，要用显微镜才能观察到。其次子宫内膜和胚胎之间有相互的粘附作用，所以在胚胎移植以后不会轻易掉下来，大家不要过度担心。

有科学研究发现，胚胎移植以后进行适当的运动有助于提高妊娠率，因此移植后不建议大家一直卧床休息，散散步、适度的工作都是可以的，但要注意避免剧烈运动或提重物，以不让自己劳累为宜。

胚胎移植后卧床时间过长很容易引发便秘、血栓等问题，而且卧床期间患者会将所有的注意力都集中在腹部，引发过度关注，导致精神压力过大，产生焦虑、紧张等负面情绪，而这些情绪很可能降低了胚胎着床率。所以大家在移植完成之后一定要注意放松自己的心情，在等待验孕的时间里不要给自己过大的压力，正常生活，以积极的心态耐心等待试管宝宝的到来。

试管移植后卧床有什么危害？

在试管婴儿胚胎移植后的48小时左右对胚胎着床很重要。移植后的前48小时，实际上是囊胚在为着床进行前期的相关准备工作，只有能够及时把自身状况保持在一个相对平衡的状态，为囊胚着床自己营造一个非常良好的环境及条件的情况下，才可以为囊胚顺利着床提供必要的保障。患者在移植后医生都会建议其注意休息，但所谓休息并不是指每天卧床不起，试管移植后卧床有什么危害？

胚胎移植后该不该长期卧床？

一般移植后前两天内是可以选择卧床休息的，之后就视个人情况而定。要保持不过于劳累的状态，一般是不会影响到胚胎着床的。当然也无需过长时间卧床，保持乐观心态即可，如果家人的过度重视，反而会造成心理压力，影响试管成功率。

各大生殖中心的移植后注意事项中，都无长期卧床的医嘱。

大多数生殖中心的数据统计均表明，试管婴儿成功与否，与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性。

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试管移植后卧床有什么危害？

1、长时间卧床容易让患者的精神萎靡，而且会将所有的注意力都集中在腹部，反而会导致紧张、焦虑等情绪，而这些负面情绪会影响到内分泌水平，进而影响胚胎着床；

2、胚胎移植后，患者需要进行12~14的黄体支持，利用黄体酮药物来维持妊娠，而药物的使用容易减缓肠道蠕动，加之少动多静，饮食上也比较精细，更容易造成便秘，所以也不建议长时间的卧床，适当活动活动更有助于助孕成；

3、过度的休息很容易引起盆腔充血，血液循环不好，一些代谢物不能排出，对移植的结果也产生影响，而且严重者还可能形成血栓。

移植之后，医生会有下列几点建议

1.避免移植后过度劳累，注意移植后属于特殊时期就不要搬重物或者重体力劳动了，也不要进行激烈体力活动，暂时就不要跑步了，应让自己有一个相对良好的休息条件。

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2.胚胎移植后的48小时内不应该采取盆浴去洗澡，更不能游泳，不宜进行阴道的冲洗，防止阴道感染影响胚胎着床。

3.保证生活作息的规律，注意早睡早起，杜绝熬夜，一些具备辐射性质的物质也要尽量远离。

4.在饮食方面应该注意保证营养的均衡，远离烟酒以及一些带有刺激性的食物。

试管移植后卧床有什么危害？做试管移植后正常吃饭就好，不用补的太多，在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。饮食以清淡营养为主，少吃辛辣刺激食物。尽量吃些高蛋白、易消化食物，少量多餐。如果发现腹水，胸水，可喝冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这些都是利尿、增加蛋白质的食物。

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关键词:长期卧床,胚胎移植后注意事项,胚胎移植

做完泰国试管婴儿成功了，是不是要每天躺着，移植后需要卧床休息吗？

回复: 刚做完移植手术最好是休息一会，<br/>之后就可以像正常人 那样想干嘛就干嘛了。<br/>怀上宝宝后也一定要多做适量的运动，<br/>对自己、对宝宝多有好处，<br/>到时候生产时也会比较容易。</p>回复1: 1.女性经历了治疗、取卵、移植后，的确需要充足的睡眠和休息来缓解紧张的心情，但是睡眠时间不宜过长，一般来讲成年人昼夜睡眠时长7-8小时足够，适当的睡眠时间可以达到体力恢复、促进身心健康、维持新陈代谢的作用。<br/>2.一般情况下，体外受精-胚胎移植术后不需要绝对卧床休息。试管婴儿的成功或失败不会因为你做完胚胎移植后没有躺而影响成功率。根据宝生海外数据统计，移植后躺5分钟、5小时和5天的成功率没有明显差异。</p>回复2: 研究数据表明，胚胎移植后卧床休息20分钟与休息24小时的胚胎着床率并无明显差别。<br/>且国内外的生殖医学专家对胚胎移植后是否需要卧床都做过研究。<br/>研究认为，试管婴儿胚胎移植成功与否与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性。<br/>因此，在胚胎移植后，女性朋友只需根据个人情况，休息1-4小时不等，待未感觉身体不适时便可起身走动。</p>

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