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怀孕生子虽然是顺理成章的事情，但是很多MM表示，自己想要怀上孩子似乎有引起困难。她们不知道怎样才能怀上孩子，也不知道同房时的技巧，以至于自己备孕都一年了还没见到成效。

其实，女人想要备孕成功，必须抓住自己的排卵日，只有在排卵日当天同房受孕的几率是100%的。关于女人排卵受孕最佳时间，如何判断排卵日的技巧，一起来学一学吧。

1女人排卵受孕最佳时间

每个MM有她自己的排卵期，一般女人的排卵期时间比较长，前后加一起大概10来天的样子。MM每个月会排一次卵子，排出的卵子数量、活跃度等决定了它的受孕成功率。

一般卵子从卵巢排出后，会在输卵管呆1-2天，等待受精，而男性的精子可以在女性生殖道内存活2-3天，只要时间上具备条件，夫妻同房能够受孕的几率会是很大的。

女人排卵期最佳受孕时间，若是在排卵的前三天，受孕成功率是30%左右;若是在排卵当天同房，受孕成功率可以达到100%。想要怀孕的小夫妻们，可以根据自己的实际情况安排。

2怎样才知道自己排卵了

1、测量基础体温法

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最简单、最直接的方法，就是测量并记录自己的基础体温。清早醒来后，不要起床，也不要进行任何活动测量体温并记录下来。一般在在月经前2周，所测体温比其他时间高3℃，就说明有排卵。

2、行经日期推算法

想要知道自己的排卵日，我们也可以根据行经期来推算。一般月经来潮前14天左右为排卵日，将排卵日前5天，加上排卵日后5天称为排卵期。这种方法适合月经规律的MM，如果月经不规律，可以接合基础体温一起做监测。

排卵日计算公式：

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天

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3女人排卵当天最明显的症状

女人每个月会排一次卵子，这天最容易怀孕，如何确定自己的排卵日，我们可以通过这一特征来判断。

MM排卵日当天，白带会明显增多，这可是排卵日最明显的标志了。如果你发现，自己白带量比平日里多，有些粘稠，还可以拉丝的状态，无疑就是排卵日了。

4卵泡大小看最大值还是平均值?

卵泡大小会随着排卵期的到来而变化，月经过后，我们的卵巢会分泌出一些小卵泡，这些小卵泡的直径范围都比较小，需要时间成长。我们要看卵泡的平均值。卵泡大小看最大值还是平均值?

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卵泡是个球形的，在B超声波切面是截取的圆形面，所以取的是两个直径来反映大小。排卵前的成熟卵泡的大小一般是在18-25mm的直径范围内，两个值之间相差的大小没有具体的。相差越大说明卵泡越扁

卵泡大小没有正常参考值的，卵泡本身就是从很小的开始发育长大，到一定的时间发育成熟排卵。成熟卵泡有一定标准，一般卵泡直径在18-30MM直径，属于发育成熟的卵泡，随时可能排卵，但是也有人虽然有成熟的卵泡，可能不发生破裂排卵，自己有可能黄素华萎缩等等。具体是否排卵需要B超监测。

卵泡的大小是随着月经周期的变化而随之变化的，卵泡在月经刚过的几天里，直径较小，一般在4到5毫米，卵泡的生长速度在月经周期的第七天以后，可以在卵巢内发现很小的卵泡，以后会逐渐长大。平均到第十四天的时候就会变成成熟的卵泡，以每日15毫米的速度发育，以至于到成长，成长的成熟的卵泡直径大概能达到18到25毫米之间，这个就是正常的卵泡。

另外，也有网友表示，排卵日当天女人会觉得身体有些不适。比如：小腹有些胀胀的，小腹有坠胀感，肛门有坠胀感，乳房有些刺痛等等，这些症状正是因为，盆腔有卵泡液刺激所导致的结果。

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回复: 做试管婴儿的话夫妻双方肯定是要知道的呢，因为男女双方都是需要去检查的呢，建议让她跟她老公沟通下，也不一定是你姐姐的问题啊</p>回复1: 这事情她瞒得了吗？这么重要的事情瞒着自己老公并不好，没孩子可以去检查啊，看看是谁的问题，或有没有其他解决的办法。</p>回复2: 试管婴儿的成功概率小，费用很大，夫妻的身心压力会很大。所以还是通过改善自身能力去生育</p>回复3: 她检查了吗：做试管婴儿不是一个简单的事，要做好多检查。我是妇科医生，有需要帮忙联系</p>

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